Τι είναι η ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία ή αλλιώς θεραπεία ομιλίας, είναι μία μέθοδος θεραπείας απέναντι σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών ασθενειών και συναισθηματικών δυσκολιών. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη ή τον έλεγχο των ενοχλητικών συμπτωμάτων, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να...
Μπορούμε να αλλάξουμε την προσωπικότητά μας;
Πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τις πρωτοχρονιάτικες δεσμεύσεις και υποσχέσεις που δώσαμε στον εαυτό μας Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να αλλάξουν ορισμένες πτυχές του χαρακτήρα τους. Για παράδειγμα, ο Στέφανος θέλει να γίνει πιο...
10 αλήθειες για την μοναξιά που προκαλούν έκπληξη
Χτυπήματα που πλήττουν το σώμα σας με τρόπους που δε θα περιμένατε ποτέ Εκτιμάται ότι πάνω από το 40% από εμάς θα αισθανθούμε τον πόνο της μοναξιάς κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ωστόσο, παρόλο που η μοναξιά αποτελεί συνηθισμένο φαινόμενο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τις...
