Άρθρα
Άρθρα, ειδήσεις, έρευνες και σχόλια από το χώρο της Ψυχολογίας
Γιατί οι πραγματικά καλοί άνθρωποι συχνά δεν έχουν στενούς φίλους, σύμφωνα με την ψυχολογία
Δεν πρόκειται για έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Πρόκειται για έναν τρόπο καλοσύνης που δίνει απόλυτη προτεραιότητα στην άνεση των άλλων, τόσο απόλυτα που δεν αφήνει ποτέ χώρο για την ευαλωτότητα που χρειάζεται μια πραγματική φιλία. Ξέρετε κάποιον τέτοιο άνθρωπο – ή...
Η ψυχική υγεία των γονέων συνδέεται με τον χρόνο οθόνης και τις συνήθειες άσκησης των εφήβων
Μια μεγάλη φινλανδική μελέτη σε περισσότερα από 5.000 ζευγάρια γονέων-εφήβων έδειξε ότι η καλύτερη ψυχική ευεξία των γονέων σχετίζεται με περισσότερη σωματική δραστηριότητα και λιγότερη χρήση ψηφιακών μέσων στα παιδιά τους ηλικίας 11 ετών. Οι συσχετίσεις αυτές...
GR | Η Τέχνη της Βαρεμάρας – EN | The Art of Boredom
GR | Η Τέχνη της Βαρεμάρας Για να διασκεδάσουμε, πρέπει να ξεφύγουμε από τη βαρεμάρα. Αλλά μπορεί η ίδια η βαρεμάρα να είναι διασκεδαστική; Καθώς η τεχνολογία εξελίχθηκε, εξελίχθηκαν και οι προσδοκίες μας για ψυχαγωγία. Για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας,...
Συναισθηματικό Φαγητό στα Παιδιά: Πώς Επηρεάζει την Ανάπτυξη και τη Συμπεριφορά τους
Συναισθηματικό Φαγητό στην Παιδική Ηλικία: Τι Πρέπει να Γνωρίζουν οι Γονείς Η χρήση του φαγητού ως επιβράβευση ή τιμωρία είναι μια κοινή τακτική σε πολλά νοικοκυριά. Σύμφωνα με τη Marina Chaparro, εκπρόσωπο της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, αυτή η πρακτική...
Πώς η Ψυχοθεραπεία Μπορεί να σε Βοηθήσει να Ελέγξεις τα Συναισθήματα σου και να Αποφύγεις τις Συγκρούσεις
Πώς η Ψυχοθεραπεία Μπορεί να σε Βοηθήσει να Ελέγξεις τα Συναισθήματά σου και να Αποφύγεις τις Συγκρούσεις Τα συναισθήματα αποτελούν ένα φυσιολογικό και ουσιαστικό κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Ωστόσο, όταν δυσκολευόμαστε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας, μπορεί να...
Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία: Οφέλη και Κατάρριψη των Μύθων
Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία: Οφέλη και Κατάρριψη των Μύθων Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας της ψυχικής υγείας που διεξάγεται μέσω διαδικτύου με τη χρήση ψηφιακών εργαλείων. Παρόλο που έχει αυξηθεί θεαματικά σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια,...
Υπερπροστασία: Τι Συνέπειες Έχει για το Παιδί μας;
Τι Είναι η Υπερπροστασία; Πολλοί γονείς ανησυχούν για το παιδί τους και ελέγχουν συνεχώς με ποιους κάνει παρέα και με τι δραστηριότητες καταπιάνεται, θέλοντας να το προστατέψουν από οτιδήποτε θεωρούν ότι το απειλεί. Πού όμως πρέπει να σταματάει ο έλεγχος και η...
Πώς Νιώθουν τα Παιδιά με Μαθησιακές Δυσκολίες;
Τι Είναι οι Μαθησιακές Δυσκολίες; Οι μαθησιακές δυσκολίες είναι ένας ευρύς όρος που αναφέρεται σε μια ομάδα διαταραχών, οι οποίες εκδηλώνονται με σημαντικές δυσκολίες στην ανάγνωση, τη γραφή, τον συλλογισμό ή τη μαθηματική ικανότητα. Αυτές οι δυσκολίες εμποδίζουν την...
Εφηβεία και Χαμηλή Αυτοεκτίμηση: Πώς να Βοηθήσετε τον Έφηβο να Αντιμετωπίσει τις Προκλήσεις
Τι Είναι η Αυτοεκτίμηση και Πώς Διαμορφώνεται στην Εφηβεία; Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εικόνα – σωματική, συναισθηματική, νοητική και κοινωνική – που έχει ο καθένας για τον εαυτό του. Με απλά λόγια, αυτοεκτίμηση σημαίνει το πώς εκτιμάμε και σεβόμαστε τον εαυτό...
Αυτοεκτίμηση
Τι είναι η Αυτοεκτίμηση; Εάν θέλαμε να δώσουμε έναν ορισμό στη λέξη αυτοεκτίμηση, θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και εάν αυτό που βλέπουμε, μας ικανοποιεί ή όχι. Η εικόνα αυτή είναι υποκειμενική και σχετίζεται με τις...
